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快三平台注册:金喜善的蜂蜜減肥法

韓國第一美女金喜善,很難想象在進入演藝界前,是一個「小胖妹」。原因並不是的食量大,而是她特別喜歡吃甜食,就是戒不了甜品的誘惑,不過朋友介紹她的「蜂蜜減肥法」,讓她保持迷人的好身材。

 雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹方法很簡單:

 只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。

 如何用蜂蜜減肥呢?如果你想試試,可以按下列方法去做。

 早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆,心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西,然後慢慢恢複原來的飲食。

 此外,白醋+蜂蜜水也可以為你帶來苗條的身材。


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